In un mondo sempre più centrato sull’aspetto estetico, i disturbi del comportamento alimentare trovano sempre maggior spazio, soprattutto tra le persone più giovani. Ecco quali sono e come riconoscerli.
Il termine binge eating è un disturbo da alimentazione incontrollata e, infatti, il termine in inglese significa proprio "abbuffata di cibo". Ecco quali sono le caratteristiche di questo disturbo, le cause e come riconoscerlo.
Cos'è l'ansia? Come si scatena e come passa? Significato e sintomi dell'ansia e come gestire questo stato d'animo a cui non sempre va dato un significato negativo.
A volte si viene sopraffatti dal senso di sbandamento, l'ambiente e le cose che ci circondano ci fanno stare male perché la qualità del contesto in cui si cresce e si vive influisce molto sul nostro benessere psicofisico. Ecco come recuperare ed evitare di sentirsi in trappola
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Come prendere le giuste decisioni nella vita? Con questi 5 step consigliati dalla psicologa scopri come prendere le giuste decisioni nei momenti cruciali della tua vita.
Come si gestiscono le scelte quando si è adolescenti e si è in preda alla confusione mentale? Scopri i consigli della psicologa per aiutare giovani e adolescenti a fare le scelte giuste.
Come gestire il tempo al meglio? Ecco come organizzarsi per riuscire a fare tutto nello studio e nel corso della giornata.
Quando studi sei un tipo da motivazione o costanza? Scopri la guida della psicologa con i consigli pratici della Dott.ssa Disparti per far fronte ad eventuali carenze.