Podcast sul perfezionismo

Podcast su come gestire il perfezionismo: file audio scaricabile gratuitamente sulle origini del perfezionismo e i modi per ridurne gli effetti negativi

Podcast sul perfezionismo
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COME GESTIRE IL PERFEZIONISMO

Come gestire il perfezionismo
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Il perfezionismo non è necessariamente un comportamento patologico, ma può diventarlo quando alcuni comportamenti impediscono di vivere serenamente la propria vita.

In questa pillola inquadriamo meglio il perfezionismo, cercando di capire da quali aspetti della nostra vita possa prendere origine. E cercheremo di capire quali siano i mezzi per contrastarlo, o ridurne almeno gli effetti negativi.

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