Orale maturità 2022: le app per non distrarsi durante il ripasso

ORALE MATURITÀ 2022

Dopo le prove ministeriali scritte del 22 e del 23 giugno gli studenti della maturità 2022 devono affrontare il colloquio orale, esame che prende avvio con una discussione pluridisciplinare a partire da uno spunto trovato in una delle buste - precedentemente preparate dalla commissione d'esame. La maggior parte degli studenti del gruppo Facebook dedicato all'esame di Stato ci conferma che gli orali cominceranno a partire dalla settimana successiva: il tempo stringe ma gli argomenti da studiare sono tantissimi. 

COLLOQUIO ORALE ESAME DI STATO 2022

Il tempo che rimane agli studenti per ripassare deve essere sfruttato al massimo: noi vi consigliamo di evitare tutte le possibili distrazioni e di spegnere gli smartphone. Sappiamo però che l'impresa non è facile ed è per questa ragione che abbiamo cercato per voi le applicazioni da scaricare che vi aiuteranno a tenere lontano lo smartphone durante lo studio matto e disperato in vista dell'orale maturità 2022. 

APP PER STUDIARE SENZA DISTRARSI

Se avete già provato a bloccare la rete, avete messo la modalità aereo ma siete comunque ritornati sui vostri passi dopo 5 soli minuti, ci sono delle applicazioni che vi possono aiutare a non perdere la concentrazione. 

• Forest: Stay focused. 
  Questa applicazione vi consente di utilizzare la tecnica del pomodoro. Una volta entrati nell'app e dopo aver fissato un obiettivo non potrete più uscire dall'app. Durante la sessione di studio in cui non perderete la concentrazione, Forest simulerà la crescita di una piantina: più dura la vostra concentrazione, più sarà grande la pianta. 
• Productivity Challenge Timer: più essenziale della prima, ma sicuramente molto efficace. Anche questa applicazione funziona secondo la tecnica del pomodoro. 
• Focus Keeper: grazie a questa applicazione potrete settare sia i periodi di studio, sia i momenti in cui concedervi una pausa. Una volta completate quattro sessioni di concentrazione della durata di 25 minuti, potrete prendervi una pausa più lunga della durata di 20-30 minuti. 

Come ripassare per l'orale e quali sono le novità da conoscere: 

• Riassunti di tutti gli argomenti di quasi tutte le materie
• Maturità, il ripasso di storia
• Maturità, il ripasso di filosofia
• Maturità, il ripasso di geografia astronomica
• Maturità, il ripasso di fisica
• Maturità, il ripasso di storia dell’arte

L'ansia ti gioca brutti scherzi e non riesci a studiare? Ecco qualche consiglio: 

• Tecniche di rilassamento per sconfiggere l'ansia
  Dal training autogeno alla meditazione, passando per una corretta respirazione: ecco le tecniche utili per rilassarsi e non farsi sopraffare dall'ansia
• Come affrontare l'ansia da esame
  Riconosci il tuo nemico e affrontalo: non c'è niente di male ad avere un po' d'ansia ma ci sono dei modi per impedirle di bloccarti
• 7 modi per sconfiggere l'ansia secondo l'esperto
  Per sconfiggerla bisogna conoscerne le cause: ecco 7 consigli dello psicologo per fronteggiare l'ansia