Notte prima degli esami 2019: consigli pre-maturità

Di Maria Carola Pisano.

Consigli per la notte prima degli esami 2019, da seguire per arrivare riposato - e preparato - all'appuntamento con la prima prova di maturità

NOTTE PRIMA DEGLI ESAMI 2019

Notte prima degli esami 2019: come combattere l'ansia pre esame
Notte prima degli esami 2019: come combattere l'ansia pre esame — Fonte: ansa

Quali autori usciranno per le due tracce di analisi del testo? Quali temi di attualità e quali testi argomentativi proporrà il Miur alla prima prova 2019? A queste domande gli studenti risponderanno solo domani 19 giugno quando, precisamente alle ore 8:30 apriranno il compito d'esame che contiene le tracce scelte dal Miur. Nell'aria c'è un po' d'ansia che diventa palpabile anche nel gruppo Facebook dedicato alla maturità 2019

L'ideale per tutti gli studenti sarebbe riuscire, durante questa notte prima degli esami 2019, a prendere sonno per affrontare domani serenamente la prima prova di maturità. Sappiamo però che non è facile dormire prima di un esame così importante e abbiamo pensato per voi a dei consigli - alcuni dei quali arrivano direttamente da esperti nel settore - per provare a rilassarvi, metodi che vi aiuteranno a stare più sereni e prendere sonno più facilmente. 

MATURITÀ 2019: ANSIA DA PRESTAZIONE