Scopri come memorizzare 150 pagine in 40 minuti: tecniche di studio

Di Valentina Vacca.

Come memorizzare velocemente una poesia oppure un testo? Come memorizzare velocemente un capitolo di storia oppure le regole dell'Inglese? Spesso ci si trova davanti a libroni di 1000 pagine da studiare a fronte di poco tempo a disposizione. Ecco le tecniche per memorizzare velocemente

Come memorizzare velocemente

Tecniche per memorizzare velocemente
Tecniche per memorizzare velocemente — Fonte: redazione

Come memorizzare tante informazioni in poco tempo? Le tecniche di memorizzazione veloce spiegano a studenti e a tutti coloro che ne hanno bisogno come riuscire ad immagazzinare una mole molto vasta di informazioni in pochissimo tempo. Sembra impossibile? Sappiate che non lo è affatto. Il segreto sta nell'applicare una serie di metodi scientificamente verificati che aiutano tutti coloro che li mettono in atto a ricordare in pochissimo tempo pagine e pagine di nozioni, concetti, formule e quant'altro. 

Si tratta di tecniche che insegnano alle persone ad utilizzare il cervello in un modo diverso rispetto a come si è abituati a fare, tenendo ordinati i concetti che vengono immagazzinati. Le tecniche di memorizzazione veloce, in poche parole, insegnano ad ordinare le nozioni nel cervello come fosse un armadio, consentendo poi di trovare di volta in volta ma soprattutto facilmente tutto quello di cui si ha bisogno. Sarebbe proprio il disordine mentale, infatti, ad impedire di ricordare fatti, date, nomi, nozioni e formule.

Guarda anche: Metodo di studio, il video con i consigli della psicologa

Perchè si fa fatica a memorizzare e ricordare i concetti?

La causa per la quale si fa più fatica a ricordare i concetti studiati dai libri è il disordine mentale. Non dovete assolutamente pensare che il vostro cervello non possieda più quella determinata nozione che non riuscite a ricordare: il cervello contiene tutto, immagazzina milioni di informazioni. Diciamo che è come un armadio in cui non riuscite a trovare un determinato vestito! Un armadio ha bisogno di essere ordinato, e questo riguarda anche il cervello. Per far sì che riusciate ad accedere ad una determinata informazione dovete catalogare i concetti! Ma come? Andate avanti e lo scoprirete!

 

1 - Fai come il web, usa i concetti correlati

Pensate al mondo web: cosa utilizzano i social network, i siti internet, i blog per far sì che un'immagine o un determinato articolo o post venga trovato dagli utenti? Semplice, lo taggano!!! Utilizzano quindi delle parole chiave, dette anche key words, che una volta digitate dall'utente permettono di visualizzare tutti i post o tutte le immagini correlate.

Stessa cosa dovete fare con le nozioni che cercate di memorizzare; in particolare dovrete seguire tre step per far sì che l'informazione sia taggata al meglio:vediamo quali sono queste tre fasi

2 - Tagga origine e oggetto

Primo passo: taggare l'origine del concetto. Ad esempio, se stiamo parlando di un esame universitario, l'origine sarà il nome del professore e la materia d'esame. Sembra una cosa stupida, ma per fare ordine è importante!

Secondo passo: troviamo tutte le keyword da attribuire all'esame e creiamo delle tag per ogni capitolo da studiare. Facciamo un esempio:esame di storia dell'arte moderna.
Tag generali: arte moderna, Rinascimento, Umanesimo, Firenze, Manierismo, Barocco, etc
Tag per capitolo. Capitolo sul Rinascimento fiorentino: Firenze, 1401, porta del Battistero, Ghiberti, Brunelleschi, cupola duomo, Leon Battista Alberti, etc....

3 - Immagine tag=ricordo!

Terzo passo: a questo punto una volta che avete le vostre keyword, dovete associare le tag dell'origine a quelle dell'oggetto.

Esempio: supponiamo che il vostro professore si chiami prof. Martini. 
Ecco cosa potreste fare: un gruppo di 1401 giovani del Nord beve dei Martini davanti alla porta del Battistero di Firenze mentre c'è un concorso in corso.
Cosa è successo? Avete associato la lezione del prof. Martini all'anno del concorso (1401) per la porta Nord del Battistero di Firenze!
 

4 - Una immagine per ogni concetto

Associa un'immagine a ciascun concetto che hai taggato, riferendoti alla storiella che hai inventato prima!

Ad esempio, il bicchiere di Martini può essere il Campanile di Giotto, il gruppo di amici può essere la Cattedrale e così via!
Forse queste ultimi consigli ti sono sembrati un po' strani, ma ti assicuriamo che sono molto utili perchè, sia creando la storiella di prima, sia associando un'immagine a un concetto, stimoli la memoria emotiva, che è molto utile per ricordarsi le cose velocemente!

5 - Credi in te stesso/a

Un altro segreto per memorizzare velocemente e che vale anche quando ad esempio dobbiamo ricordarci qualcosa ma non abbiamo la possibilità di scriverlo, è credere in se stessi!

E' necessario infatti convincere prima di tutto noi stessi che quella determinata cosa ce la ricorderemo anche a distanza di tempo! Diciamo che questo concetto equivale un po' al premere il pulsante registra!
 

6 - Volere è potere

Per rafforzare la tua capacità mnemonica devi convincerti che desideri più di ogni altra cosa al mondo ricordarti una determinata cosa. Quindi prima devi dire a te stesso che puoi ricordarti una nozione, ma questo deve essere accompagnato anche da un forte desiderio di ricordartela!

7 - Fai un elenco

Infine, per far sì che ciò che avete studiato rimanga nella vostra mente anche a distanza di anni, utilizzate questa tecnica di ripasso mentale:

  • ogni mezz'ora di studio fate un elenco dei 5 punti salienti che avete studiato fino ad allora e ripassateli per 5 minuti;
  • prima di andare a dormire, rileggete l'elenco creato durante la giornata per almeno 5 minuti;
  • dopo tre giorni rileggete l'elenco e ripassatelo per almeno 5 minuti;
Ascolta su Spreaker.

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