Sette modi per sconfiggere l’ansia: i consigli dello psicologo 8 foto Sfoglia I consigli degli psicologi di ilmiopsicologo.it 1) Tenete un diario 2) Praticate il rilassamento 3) Fate esercizio fisico 4) Alimentatevi correttamente 5) Coltivate le amicizie! 6) Non criticatevi più! 7) Fate le cose che vi piacciono Sfoglia
