Come migliorare la concentrazione nello studio
Tecniche di concentrazione: come studiare rimanendo concentrati più a lungo e per più tempo
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Poniti un obiettivo
Un buon modo per non perdere tempo col “dopo” è fissarsi un obiettivo da raggiungere che sia utile ma anche raggiungibile. Decidi fin dove spingerti e poi non pensare più ad altro se non a quello che stai facendo