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Come difendersi dal mobbing: i consigli dello psicologo
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1) Non cedete allo scoraggiamento e alla depressione

1) Non cedete allo scoraggiamento e alla depressione

L'ansia e il senso di inadeguatezza che provate sono causati dal mobbing e non ne sono essi stessi la causa.
La vostra situazione non dipende da una vostra incapacità personale, al contrario, le vittime del mobbing sono spesso i lavoratori più dotati, coscienziosi e brillanti.
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