Studenti.it - logo

  • Aiuto allo studio
  • Maturità
  • Esame 3ª media
  • Orientamento
  • Materie
Cerca
  1. Home
  2. Aiuto allo studio
Come trovare la concentrazione
Tutte le foto 5 / 6
Precedente Successiva
Tecnica del conto alla rovescia

Tecnica del conto alla rovescia

Il terzo esercizio somiglia al secondo ed è più adatto a coloro che alle lettere preferiscono i numeri.

Ecco cosa devi fare. Pensa ad un numero abbastanza alto e comincia a contare alla rovescia stando bene attento a mantenere sempre lo stesso ritmo. In realtà questa tecnica ha anche il vantaggio di aiutarti a regolarizzare la respirazione e, quindi, a rilassarti. Certo, quando avrai finito penserai di essere pronto a giocare a nascondino e, invece, ti toccherà studiare, ma almeno la tua mente sarà prontissima a concentrarsi
  • Condividi su facebook
  • Twitta
Logo
© 2019 Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. - riproduzione riservata - P.IVA 08386600152
Tutti i servizi sono erogati, agli stessi termini e condizioni, da Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. quale società incorporante di Banzai Media S.r.l.
  • Chi siamo
  • Condizioni
  • Privacy
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • Help
  • Mappa del sito