Studenti.it - logo
  • Aiuto studio
  • Maturità
  • Esame 3ª media
  • Orientamento
  • Materie
  • S.O.S. psicologo
Cerca
  1. Home
  2. Orientamento
  3. Orientamento universitario
10 ragioni per cui non si passa un esame
Tutte le foto 1 / 8
Precedente Successiva
Dormire poco
Fonte: Getty Images

Dormire poco

E' scientificamente provato che avere delle buone abitudini per quanto riguarda il sonno rende felici e migliora le capacità di concentrazione e di memoria. Rimanere svegli per studiare fino a tarda notte a suon di Red Bull e caffé, sul momento può sembrare una cosa buona, ma il giorno dopo pagherete il prezzo di questo sforzo che il vostro corpo non regge.
Per esempio, non c'è metodo migliore per preparare un esame che non sia quello di dormire 8 ore a notte!
  • Condividi su facebook
  • Twitta
Logo
© 2022 Mondadori Media S.p.A. - via Bianca di Savoia 12 - 20122 Milano - P. IVA 08009080964 - riproduzione riservata
  • Chi siamo
  • Condizioni
  • Privacy
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • Personalizza tracciamento
  • Gruppo Mondadori
  • Help
  • Mappa del sito