10 consigli per la notte prima dell'esame Come affrontare la lunga notte che separa i maturandi dall'inizio dell'esame di maturità Tutte le foto 6 / 10 Precedente Successiva Insonnia? Alzatevi Non riuscite ad addormentarvi? Rigirarsi nel letto non serve a niente. Alzatevi, bevete un bicchiere d'acqua, prendete una boccata d'aria, leggete qualche pagina di un libro, un fumetto o una rivista e poi mettetevi di nuovo a letto.