10 consigli per la notte prima dell'esame
Come affrontare la lunga notte che separa i maturandi dall'inizio dell'esame di maturità
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Contate le pecore
Per prendere sonno ci sono molti stratagemmi... c'è chi si rilassa con la respirazione e chi conta le pecore! Può sembrare una cavolata, ma contare le pecore può servire veramente. Oppure chiudete gli occhi ed iniziate ad immaginare un posto tranquillo dove vi sentite al sicuro. Vi aiuterà a rilassarvi e a dormire più tranquillamente. E la mattina dell'esame sarete carichi di energia.