Benessere psicologico

Ansia sociale: cos'è e come riconoscerla

Ansia sociale: cos'è e come riconoscerla

L'ansia sociale è una condizione di disagio vissuta da chi teme di essere giudicato da altri quando si trova in un contesto sociale. La paura è di fare brutta figura ed essere umiliato davanti ad altre persone. Ecco come riconoscere l'ansia sociale.

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Pigrizia e procastinazione sono spesso scuse dietro alle quali si nasconde altro, finendo per autosabotarci. Ecco perché e quando succede e come affrontare questa situazione.… Continua

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