Bonus psicologo 2024: tutto quello che devi sapere in un video
Bonus psicologo 2024: guarda il breve video per conoscere tutte le informazioni importanti. Quando richiederlo e requisiti necessari
Bonus psicologo 2024: guarda il breve video per conoscere tutte le informazioni importanti. Quando richiederlo e requisiti necessari
Cos'è la salute mentale e perché il benessere psicologico è così importante nei giovani, ma non solo? Cosa bisogna sapere sulla salute mentale e lo stigma, il senso di colpa e di vergogna che arriva con la malattia.
Spesso la depressione c'è anche quando non vengono mostrati all'esterno sintomi e manifestazioni della malattia. La spiegazione in un video di @psicobit
La maggior parte di noi ha subito o messo in atto almeno una volta il ghosting in una relazione, ma le motivazioni che spingono alla mettere in atto questo tipo di comportamento possono essere molte di più di quelle che crediamo
Bonus psicologo 2024 al via: le richieste si possono inoltrare sul sito dell'INPS dal 18 marzo e fino al 31 maggio. Ecco come richiederlo
Egocentrismo: cos'è, quali sono le sue radici e cosa alimenta questo comportamento. Come gestire questa tendenza sempre più diffusa al giorno d'oggi
Gentilezza o accondiscendenza? Come comprendere meglio questi due atteggiamenti all'apparenza simili ma in realtà molto diversi e come imparare a dire di no
Gestire e accogliere le fragilità è molto importante per poter star bene con sé stessi e con gli altri. Il video di 60 secondi di @psicobit
Il continuo ed incessante flusso di pensieri, può rappresentare per chi lo vive un grande disagio e un dispendio di energie mentali considerevole. Saper tirare il freno all'overthinking rappresenta quindi una risorsa indispensabile.
Spesso fuggiamo dalla noia, cerchiamo di evitarla in tutti i modi. Ma quali sono le caratteristiche di questa emozione e perché è importante non sconfiggerla?
La depressione non sempre è riconoscibile all'esterno, ma questo non vuol dire che non ci sia: ecco tutti i personaggi famosi che hanno parlato di salute mentale
Parlare di fragilità in una società fondata su valori opposti genera ancora molto rumore, che si basa su uno stigma ormai obsoleto, e che è necessario lasciarci alle spalle
Ansia e l'esperienza di Sangiovanni: quando l'ansia diventa patologica può generare sintomi fisici invalidanti ed è importante saper chiedere aiuto
Il passaggio dalle scuole medie alle superiori è un momento delicato e importante per i giovani studenti, pieno di sfide e cambiamenti. Ecco come affrontarlo al meglio
Il senso di colpa è un'emozione che molto spesso ci troviamo a dover affrontare. Ecco i consigli della psicologa Disparti per gestire i sensi di colpa
Amore e possesso: in passato sono stati scambiati l'uno per l'altro, ma è bene tenere a mente le differenze. Come tutelarsi dalle relazioni possessive e come riconoscere i campanelli d'allarme
Il femminicidio viene spesso ritenuto un comune omicidio, ma non è così. Quali sono le cause dei femminicidi e cosa possiamo fare per ridurli
Ecco quali sono i motivi principali per cui continuiamo a rimandare azioni o eventi importanti. Scopri in un breve video le cause della procrastinazione
Cos'è il senso di colpa e come gestire questa complessa emozione. Origine, caratteristiche e conseguenze psicologiche del senso di colpa
Ironia e sarcasmo rappresentano due modalità comunicative differenti che aggiungono significato e complessità alla conversazione e assumono un ruolo importante nella gestione di pensieri, emozioni e relazioni
Stabilire dei “buoni” propositi per il nuovo anno è un’attività molto comune, tuttavia il farlo senza tener conto della propria situazione reale e di un periodo che ha tutte le carte in regola per far sentire molti di noi giù di morale, può farci sentire frustrati e tristi oltre che demotivati. Gli obiettivi devono essere raggiungibili ed efficaci
Tra gli adolescenti e giovani adulti italiani, uno su cinque non è inserito all’interno di un percorso scolastico, lavorativo o di training. Queste persone vengono definite NEET, un fenomeno che non solo comporta conseguenze a livello sociale ma anche sul piano psicologico
All'inizio dell'anno è molto comune porsi buoni propositi e nuovi obiettivi. Ecco come porsi obiettivi in modo efficace
Per imparare a stare in relazione, in qualsiasi contesto, la gestione dei conflitti rappresenta una capacità essenziale da acquisire per il proprio benessere
A Natale, con i pranzi in famiglia, arrivano inesorabili le domande scomode di amici e parenti. Ecco come dribblarle e vivere felici grazie ai consigli della psicologa
La crescita personale non è solo questione di consapevolezza, obiettivi e motivazione, ma è anche e soprattutto una questione di curiosità.
Lo stress positivo: cos'è e quali sono le differenze con lo stress negativo. Come promuovere lo stress positivo, utile per affrontare le sfide quotidiane
Scopri in un video di 60 secondi perché ci preoccupiamo tanto del giudizio degli altri. La spiegazione scientifica della psicologa Deborah Disparti
Bonus di 300 euro per lo psicologo: dopo il successo del bonus psicologo, arriva un contributo destinato agli studenti universitari e alla loro salute mentale. Ecco quale università ha introdotto l'agevolazione
Cos'è e come riconoscere la procrastinazione. Quali sono le motivazioni alla base di questo atteggiamento e quali sono le possibili conseguenze
Bonus psicologo 2023: firmato il decreto attuativo ma mancano i dettagli. Vediamo da quando si potrà richiedere il nuovo contributo
Bonus psicologo 2023: ecco il decreto attuativo. Le novità: fondi limitati, contributo in base all'ISEE e scadenze per l'utilizzo
Cos’è la violenza di genere, come nasce e attraverso quali comportamenti si manifesta? In questa guida la dott.ssa Deborah Disparti ci aiuta a prevenirla, riconoscerla e affrontarla.
Cos'è l'empatia e perché è collegata alla sofferenza? Spiegazione dell'empatia in psicologia, il significato del termine e quali sono le caratteristiche di questo sentimento
Ti sei mai chiesto se la tua ansia è normale o patologica? Scoprilo in un video di 60 secondi della psicologa Deborah Disparti.
Solitudine e ritiro sociale: cause, conseguenze e gestione di questo fenomeno in aumento tra i giovani. La spiegazione della psicologa Disparti
Qual è la differenza tra ansia e paura. Psicobit ci spiega in un video di 60 secondi perché questi due stati d'animo sono diversi
La psicologa Disparti spiega perché evitare le emozioni negative ci fa stare peggio. L'approccio efficace per prevenire il disagio psicologico
La Fondazione Patrizio Paoletti, in collaborazione con l’Università di Padova, ha presentato i risultati dell'indagine sugli adolescenti ‘Mai più soli. Focus adolescenza: sfide e risorse positive nel post-pandemia’.
La psicologa Disparti spiega la relazione che lega sonno e salute mentale. Come migliorare la qualità del sonno e perché è importante per il nostro cervello
La psicologa Disparti spiega cos'è il gaslighting, come riconoscerlo e quali sono le cause di questa strategia manipolativa
In occasione del 10 ottobre, Giornata della salute mentale, Unobravo, in sinergia con YouGov, ha condotto un’indagine sui pensieri contraddittori più diffusi tra gli italiani.
La Dott.ssa Disparti spiega cos'è l'ansia e perché ha un forte effetto sul corpo. Consigli su come affrontare questa emozione importante
La Dott.ssa Disparti ci spiega cos'è la crisi esistenziale e come affrontarla. I consigli per superare e affrontare questo periodo particolare
Come smettere di avere paura e trasformare questo sentimento in coraggio? In un video di 60 secondi la psicologa Deborah Disparti fornisce preziosi consigli.
Rientro a scuola 2023: come affrontare al meglio il ritorno. Il decalogo della Dott.ssa Valeria Fiorenza Perris per affrontare con serenità il ritorno dalle vacanze
Attacchi d'ira: scopri cosa sono e cosa si nasconde davvero dietro la rabbia repressa. Ecco tutto spiegato da @psicobit in questo video di 60 secondi
Non hai mai la risposta pronta? Tranquillo/a, ecco come rispondere con ironia e con intelligenza ad una provocazione, in un video di pochi secondi. Due frasi di esempio e consigli utili per non stressarti
Se c’è chi non vede l’ora che arrivi l’estate per concedersi svago, divertimento e sfoggiare la tintarella, c’è chi invece fatica ad accoglierla, vivendola con fatica e sofferenza.
Lo sai perché ci viene l'ansia prima degli esami? Matteo Albrizio ci spiega il motivo e come gestire questi momenti, in un video di 1 minuto
Sportello Maturità: l'Associazione Vivavoce al fianco dei maturandi con un servizio di supporto psicologico per i maturandi 2023. Ecco in cosa consiste e come usufruirne.
Cosa fare per far ripartire il cervello la mattina per essere più produttivi nello studio: ecco quattro trucchi da mettere subito in pratica, che trovi in questo breve video
Rabbia, istruzioni per l'uso. Ecco cosa c'è dietro la paura di perdere il controllo e cosa fare per non perdere il controllo, per gestire una persona che lo ha perso e gestire il timore di perdere il controllo di se stessi
I vuoti di memoria possono nascere dallo stress e dall'ansia. La sensazione del vuoto totale è un'esperienza che può capitare a tutti, a ridosso di un'interrogazione o di un esame importante.
Perché nessuna emozione è negativa o positiva? Ce lo spiega in modo semplice la nostra psicologa in questo video di 60 secondi
Sentirsi inadeguati e provare imbarazzo, paura di non essere all’altezza... sono vissuti molto diffusi nei giovani, innescati da standard sempre più alti e dal confronto con i pari, amplificato dai social.
Cambio di stagione e ansia: che legame c'è? Scopri perché con il cambio delle stagioni ci sentiamo più ansiosi e tristi, in questo breve video di @psicobit
Come è possibile aiutare chi soffre di autolesionismo? Lo spiega in questa guida la dott.ssa Deborah Disparti. Ecco come stare accanto a persone che soffrono al punto da procurarsi del dolore fisico.
Cos'è il trauma e quanti tipi di trauma ci sono? Quali sono i sintomi e cosa comporta un trauma psicologico? Lo spiega in questa guida la sugli eventi traumatici la Dott.ssa Deborah Disparti.
Perché ci autosabotiamo? Significato, cause e come superare l'autosabotaggio. Ecco tutto spiegato dalla nostra psicologa Deborah Disparti, in un breve video