Autostima: come avere un buon rapporto con se stessi in 5 passi

AUTOSTIMA: COME MIGLIORARE IL RAPPORTO CON SE STESSI IN 5 PASSI

Ti capita spesso di non sentirti all’altezza della situazione? Pensi che gli altri siano sempre migliori di te? Ecco come migliorare il rapporto con se stessi in pochi e semplici passi:

1. non paragonarti agli altri: sei una persona unica nel tuo genere;
2. metti energia nelle cose in cui sei capace e coltivale;
3. impara ad accettare i complimenti e soprattutto non prendere per vere solo le critiche;
4. ricordati sempre che per qualcuno sei molto importante;
5. lavorare con se stessi è un viaggio lungo e difficile, quindi un ultimo consiglio è: rispettate sempre i vostri tempi.

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