Autostima: come avere un buon rapporto con se stessi in 5 passi

Di Elisa Chiarlitti.

Hai una scarsa autostima? Ti senti insicuro e inferiore agli altri? Ecco come avere un buon rapporto con te stesso in 5 passi, in questo video di 1 minuto

AUTOSTIMA: COME MIGLIORARE IL RAPPORTO CON SE STESSI IN 5 PASSI

Ti capita spesso di non sentirti all’altezza della situazione? Pensi che gli altri siano sempre migliori di te? Ecco come migliorare il rapporto con se stessi in pochi e semplici passi:

  1. non paragonarti agli altri: sei una persona unica nel tuo genere;
  2. metti energia nelle cose in cui sei capace e coltivale;
  3. impara ad accettare i complimenti e soprattutto non prendere per vere solo le critiche;
  4. ricordati sempre che per qualcuno sei molto importante;
  5. lavorare con se stessi è un viaggio lungo e difficile, quindi un ultimo consiglio è: rispettate sempre i vostri tempi.
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