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Deborah Disparti

Deborah Disparti

Deborah Disparti è una psicologa al 3° anno di specializzazione in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale. Si occupa principalmente di trattamento di disturbi d'ansia e dell'umore in adolescenti e giovani adulti nonché di percorsi di crescita e benessere. Da due anni realizza contenuti psicologici per social e web con l'obiettivo di informare e sensibilizzare sui temi del benessere e della salute mentale.

Pigrizia e autosabotaggio

Pigrizia e procastinazione sono spesso scuse dietro alle quali si nasconde altro, finendo per autosabotarci. Ecco perché e quando succede e come affrontare questa situazione.… Continua

Ansia: accoglierla o combatterla?

Cos'è l'ansia? Come si scatena e come passa? Significato e sintomi dell'ansia e come gestire questo stato d'animo a cui non sempre va dato un significato negativo.… Continua