100 giorni maturità 2017: consigli degli esperti per iniziare bene

Di Chiara Casalin.

Lunedì 13 marzo cadono i 100 giorni alla maturità. Ecco i consigli degli esperti per iniziare la giornata con la carica giusta

100 GIORNI MATURITA’ 2017

Oggi, Lunedì 13 marzo, è una giornata importantissima per gli studenti di quinta superiore. Perché? Ma perché si festeggiano i 100 giorni alla maturità 2017! Da oggi inizia il vero e proprio conto alla rovescia all'esame - che vi ricordiamo inizierà il 21 giugno - e anche il periodo di preparazione più intenso.
Anche quest’anno i maturandi festeggeranno in molti modi i 100 giorni alla maturità, e data l’importanza dell'evento è meglio iniziare col piede giusto già dal risveglio! Come? Con una colazione che dia la carica e che aiuti ad affrontare sia i festeggiamenti, sia i successivi giorni da maturandi sotto esame!

100 GIORNI 2017: I CONSIGLI PER I MATURANDI

100 giorni maturità 2017: consigli per iniziare bene
100 giorni maturità 2017: consigli per iniziare bene — Fonte: istock

Già, perché nei prossimi mesi i neuroni dei maturandi dovranno lavorare parecchio per immagazzinare più nozioni possibili nelle varie materie del programma. È importante, quindi, fornire al cervello le energie giuste per ottimizzare lo studio e il tempo passato in classe, e tutto inizia proprio dalla colazione! Per questo gli esperti di www.iocominciobene.it hanno fornito, con la collaborazione di Valeria Del Balzo, biologa nutrizionista dell’Università La Sapienza di Roma, qualche consiglio per iniziare bene non solo i 100 giorni alla maturità 2017, ma anche le prossime settimane e i giorni dell’esame!

LA COLAZIONE DEI 100 GIORNI ALLA MATURITA’ 2017

Sfogliando la gallery che trovate qui sotto potrete leggere tutte le dritte e i menù per fare una buona colazione del maturando e per evitare quegli errorini (come saltare la colazione, ad esempio!) che potrebbero rendervi ancora più difficile stare attenti in classe e studiare bene!
Pronti ad iniziare bene la giornata? Buona lettura… e buon appetito!

Fare colazione è importante 8 foto
Fare colazione è importante