ansia esame
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Ansia da esame: se la riconosci la superi
Studio
Secondo l'Eurodap, (Associazione europea disturbi da attacchi di panico) 2 studenti su 3 sono colpiti dal panico da maturità e per circa 2 mesi convivono con mal di testa, mal di stomaco, apatia e tachicardia. Una forte ansia può inibire le prestazioni intellettuali, ostacolare la concentrazione e la memoria, peggiorando notevolmente la performance di uno studente ma una volta consapevoli del problema si può superare. Ecco come.
mercoledì 01.06.2011Tag: -
Esami no problem. Una guida per studiare senza stress
Master Italia
Puntuale, anche quest'anno, arrivano gli esami che anticipano la pausa estiva. Studenti alle prese con l'esame di maturità, universitari che studiano per gli appelli prima della pausa estiva, laureandi che ritoccano la tesi prima della sessione di luglio. Dovete anche voi imbattervi in tutto questo? Seguite i nostri consigli e con un po' di organizzazione potrete dire addio all'ansia da esame!
mercoledì 03.08.2011
