Progetto "IUSM Donna 2008"

L'Istituto Universitario di Scienze Motorie, quarta università statale di Roma, e unico ateneo italiano, e uno dei pochissimi europei a essere interamente dedicato all'attività motoria e allo sport, presenta la nona edizione del progetto "IUSM DONNA".

I corsi offerti nell'ambito del progetto, promosso dal Centro di Apprendimento Permanente dell'Ateneo, si rivolgono a donne di età compresa tra i 20 ed i 60 anni e tendono a diffondere e promuovere una cultura del movimento e di un corretto stile di vita. Lo scopo è ottenere benefici in termini di benessere psico-fisico, miglioramento della percezione del proprio corpo e miglioramento dell'autostima, diminuzione dello stress e favorire sane abitudini alimentari.

I corsi avranno inizio a marzo e termineranno a giugno 2008.  In questa nona edizione saranno proposti corsi di Acquagym e di Ginnastica posturale, presso le strutture del Foro Italico. Inoltre, da quest'anno, verranno avviati anche il Corso di Autodifesa e quello di Recupero dell'autostima, quest'ultimo gratuito.

Alle partecipanti, oltre ai corsi, saranno offerti gratuitamente due seminari di formazione: Seminario di Alimentazione "Alimentazione e donna" e Seminario di Endocrinologia dell'esercizio fisico "Donna e ormoni".

Per informazioni e iscrizioni rivolgersi alla segreteria organizzativa presso il Centro Apprendimento Permanente, II° piano Palazzo Iusm-Coni, Piazza Lauro De Bosis 15 - 00194 Roma - dal lunedì al venerdì ore 9.00/14.00 - tel. 06 36733 341/326/384; fax 06 36733 527 formazione.permanente@iusm.it