A. ha un esasperato desiderio di successo che lo fa fallire agli esami

Risponde la Dott.ssa Anna Zanon


"Carissima dott.ssa Anna Zanon, mi chiamo A., scrivo dalla provincia di Lecce e sono uno studente univrsitario iscritto al secondo anno di giurisprudenza.
Il mio primo anno di università l' ho trascorso come fuori sede. Poi la nostalgia dei familiari, della propria terra mi ha fatto tornare vicino casa, a Lecce. La mia esperienza la considero negativa in quanto mi sono ritrovato completamnte solo in una realtà del tutto diversa da quella a cui ero abituato ed ho avuto molti problemi nello studio e nel poter sostenere gli esami. La cosa più brutta sono state le bocciature che ho dovuto subire da gennaio 2005 fino ad aprile 2005, ritrovandomi dopo quasi un anno senza esami fatti. Io sono un tipo "nervoso" che in prossimità degli esami va sotto stress e anche questo ha contribuito ai miei insuccessi iniziali. Fortunatamente poi in 2 mesi sono riuscito a fare 4 esami e la mia situazione è migliorata subito.

Tuttavia lo stress lo avverto sempre e questo mi crea problemi nello studiare, nonostante la facoltà mi piaccia, tanto è vero che dopo il trasferimento nn ho ancora sostenuto esami presso il nuovo ateneo, a causa di questi problemi che nn mi permettono di studiare come vorrei. La cosa mi dispiace tantissimo in quanto da sempre ho sognato di poter studiare giurisprudenza e di potermi laureare, ma con i problemi di ansia, nervosismo e tensione che mi ritrovo rischio veramente di nn finire e di conseguenza di tradire le persone che fortemente credono in me. Mi rendo conto già di aver perso una sfida nn continuando a studiare lontano da casa e sinceramente non riuscire a laurearmi per me sarebbe veramente inaccettabile; si tratterebbe di sconfitte che porterei sempre con me e che mi renderebbero un inconcludente ... la mia situazione è veramente difficile."

La risposta

Caro A.,

credo che il nervosismo che tu avverti e che ti impedisce di concentrarti sullo studio, dipenda dalla paura di non essere all'altezza di quello che i tuoi familiari si aspettano da te.
Per te, essere bocciato ad un esame significa non solo deludere le aspettative delle "persone che credono fortemente in te" ma anche farli soffrire, tradendo la loro fiducia.
Inconsciamente, tu temi che se non ti rivelassi all'altezza delle aspettative dei tuoi genitori, perderesti la loro stima e quindi il loro amore.
Dentro di te senti che devi avere successo a qualsiasi costo e che non puoi permetterti di sbagliare e questa consapevolezza ti fa essere sempre sotto pressione.

Paradossalmente, è proprio questo desiderio esasperato di avere successo che ti fa fallire agli esami! Infatti, riusciresti meglio nello studio adottando un approccio più rilassato verso l'università e verso la vita (dalla tua mail mi sembra di capire che tu sia un po' troppo severo con te stesso).
Concretamente, che cosa puoi fare per migliorare la tua situazione scolastica? Prima di tutto, ti consiglio di mettere in pratica il nostro programma per gestire l'ansia descritto nell'articolo "Sette modi per sconfiggere l'ansia". Se segui con costanza i nostri suggerimenti per almeno due mesi, dovresti sentirti  molto più rilassato e dovresti essere in grado di concentrarti meglio sullo studio.

Poi, ti suggerirei di cercare di guardare la tua esperienza universitaria con un po' di distacco. Una laurea non garantisce automaticamente la gratificazione professionale e ancora meno quella personale. Quanti laureati ci sono in giro che non riescono a trovare lavoro o che sono costretti ad accontentarsi di lavori poco pagati e poco qualificati? Viceversa, molte persone di successo non sono laureate. Quindi, non perdere la fiducia in te stesso: ripetiti, invece, che puoi avere una vita professionale molto soddisfacente con o senza laurea!

Ti faccio i miei migliori auguri per i tuoi studi e per il tuo futuro.

Dottoressa Anna Zanon

Per inoltrare i vostri questiti alla psicologa scrivere alla redazione