Sette modi per sconfiggere l’ansia: i consigli dello psicologo Siete dei tipi ansiosi? Ecco i consigli per combattere l’ansia di Ilmiopsicologo.it Tutte le foto 8 / 8 Precedente Successiva 7) Fate le cose che vi piacciono Anche se avete una giornata densa di impegni, anzi soprattutto in questi casi, trovate il tempo per fare qualcosa che vi piace e vi rilassa. Può trattarsi di ascoltare della musica, di dipingere, fare un puzzle o qualsiasi cosa vi ricarichi.