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Vivere con l'ansia cronica
Ansia e depressione sono i termini psicologici più ricercati all'interno della rete. Qualsiasi medico o psicologo lo può confermare: i disturbi d' ansia stanno aumentando vertiginosamente, e al giorno d'oggi diventa difficile trovare qualcuno che non si senta almeno un po' stressato
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ansia
Ragazzi...io non avevo nessun disturbo fino a novembre 2011. Una sera stando con gli amici ho sentito il cuore cominciare a battere forte e tutti i pensieri negativi si sono affollati nella mia testa, pensavo seriamente di morire. Dopo una mezzoretta mi sono calmato. Fatto sta che ho perso il lavoro causa questi attacchi. Ora gli attacchi di panico non li ho più, li ho curati con una cura omeopatica dei "Fiori di Bach". Ora però vivo con un'ansia continua..non riesco a rimanere solo la sera e ho sempre bisogno di un amico che mi faccia compagnia con un film oppure parlando. Mi sento sempre stanco e ho sempre il terrore di covare qualche malattia. I sintomi sono che ho il terrore della morte ed è come tornare bambino...non riesco più a guardare film thriller xk mi impressionano mentre prima erano i miei preferiti. Mi accorgo di avere spesso lo sguardo "vuoto" e mi preoccupo di qualsiasi cosa. SCUSATE SE SONO STATO ANCHE TROPPO DETTAGLIATO! Un abbraccio, Francesco.
Aiuto!
Ragazzi come vi capisco... mi sento proprio come voi, ho fitte e sentori strani nel corpo e il tutto è accompagnato dalla paura di essere malata e ciò fa si che i fastidi si amplifichino sempre di più...
Possibile che non esiste un rimedio???
R: Aiuto!
Sento lo stesso, consolati cara che siamo in due :) e già questo a me fa stare meglio. Un abbraccio!
R: Aiuto!
Ciao Elisabetta cara , non ce nulla di cui aver paura anche se so cosa provi in questo momento, l ansia è una brutta compagnia purtroppo¨!!e lo sto vivendo sulla mia pele anche se ho piu fiducia in me stessa e quando mi capita so cosa mi sta succedendo ma con tempo si impara a gestire e avere meno paura, sono cose che fanno parte di te tranquilla fai esercizi di respirazione e mi raccomando se la cosa persiste rivolgiti a un psicologo ti abbracio fammi sapere come va ? ciao
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L'ansia non é una malattia, ergo non va combatutta, ma gestita.
È solo uno stato psichico, un'adattamento dell'organismo di fronte a un pericolo, presunto o reale che sia.
I soggetti che "soffrono" d'ansia generalizzata, io per primo, percepiscono la realtà che li circonda troppo sul serio.
Non é l'ansia in sé il problema, ma l'interpretazione che ne facciamo.
Come mai non ci viene l'ansia per l'aria inquinata che respiriamo, ma cadiamo invece nel panico per un dolorino al petto?
Tutto gioca sull'interpretazione, siate meno fantasiosi e più razionali.
Non si può morire per essere troppo ansiosi, così come non si può morire per essere troppo felici.
Quindi evitate di riempire le tasche alle multinazionali per un problema che nasce solo dalla vostra testa.
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vorrei precisare ansia sociale e distinguere quella patologica, la diferenza tra ansia sociale lieve è una cosa da cui si guarisce... invece quella patologica è di fficile da uscirne masimo si puo cercare di gestirla o impararla meglio, non vi dico ragazzi per spaventarvi ma per farvi distinguere e capire che l ansia patologia va presa sul serio e curata!! comunque sono anchio che soffro da anni di ansia patologica ormai sono abitutata a conviverci con questa brutta bestia!!!! vi abbracio tutti ciao-
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io ho paura....sono sempre stata ansiosa , ma da un periodo mi sto preoccupando troppo, appena mangio penso subito che staro male e vomito, se esco ho gia la preoccupazione di potermi sentire male e tante volte evito anche di uscire....come posso fare a curare queste paure,,,,e molte altre ce ne sono
ansia
da circa 5 anni soffro d, ansia e devo dire che conviverci non è affatto facile specialmente quando ci sono quei giorni in cui stai male e devi andare al lavoro mica puoi startene sempre a casa , i sintomi che sento sono esattamente gli stessi che sentite voi , per brevi periodi ho usato degli ansiolitici e devo dire che sono stata meglio ma poi ho smesso. auguro a tutti di guarire al piu presto perchè la vita è bella .
Mi sta rovinando la vita non ne posso più!
Ciao a tutti, ho 17 anni e da circa 2 ani mi sono accorta di soffrire seriamente di ansia, quando sono in mezzo a tante persone che non conosco e mi sento osservata mi prende un forte tremore alle mani e mi sento gli occhi pesanti e la vista sfuocata, oltre che tacchicardia e stanchezza, fatico nei movimenti.
Non capisco da cosa dipenda questo disturbo, credo sia dovuto a poca autostima ma non ne sono sicura; da bambina ero molto timida è vero ma non mi facevo di questi problemi ed ero tranquilla, in più fino ai 15 anni sono sempre stata una ragazza abbastanza allegra e con il sorriso sempre stampato in faccia.
Fumo marijuana occasionalmente dai 14 anni, ho avuto periodi in cui fumavo abbastanza ma sono riuscita a darmi una regolata molto presto, perchè fumando regolarmente mi creava appunto paranoia oltre che stanchezza.
Sento che peggioro sempre di più e non so che fare, non riesco a vivermi bene la scuola perchè oltre a non amare lo studio di suo mi faccio mille problemi su ciò che possono pensare i compagni e non parliamo dei dolori allo stomaco, cuore a mille e dolori intercostali... Aiutooooo