Colloquio di lavoro: 10 consigli sul linguaggio del corpo

Di Chiara Casalin.

Devi sostenere un colloquio di lavoro? Ecco alcuni consigli sul linguaggio del corpo e la comunicazione non verbale per apparire convincenti

COLLOQUIO DI LAVORO, CONSIGLI - Durante il colloquio di lavoro il linguaggio del corpo e la comunicazione non verbale possono essere importanti tanto quanto le risposte da dare alle domande del datore di lavoro. In questo momento cruciale per riuscire ad accaparrarsi il posto di lavoro, infatti, è importante mostrarsi sicuri di sé, anche se magari stiamo sudando freddo e l’ansia si è impadronita di noi!
Per mostrare di essere sicuri di noi stessi non bisogna fare attenzione solo a quello che si dice con le parole, ma anche a quello che si comunica con i gesti e la postura.
Un candidato che è in grado di comunicare sicurezza con il linguaggio del corpo farà certamente un’impressione migliore di uno che se ne sta sbracato sulla sedia o che, al contrario, se ne sta tremante e accartocciato su se stesso nella speranza che il colloquio finisca presto.

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COLLOQUIO DI LAVORO, COMUNICAZIONE NON VERBALE – Dovete prepararvi per un colloquio di lavoro? Ecco alcuni consigli per migliorare il vostro linguaggio del corpo e la comunicazione non verbale durante il colloquio, tratti dal sito di Nestlé:

1 – Sedetevi in modo composto, tenete la schiena dritta e non ingobbitevi

2 – Non incrociate le braccia: le braccia incrociate vi fanno sembrare poco comunicativi e sulla difensiva

3 – Occhio alle mani: date una bella stretta di mano sicura. Evitate la mano floscia e senza vita ma non arrivate nemmeno a stritolare la mano dell’intervistatore! Trovate una giusta via di mezzo.

4 - Evitate di giocherellare con cravatte, collane o capelli, cosa che vi farà apparire nervosi. Non aggrappatevi agli eventuali braccioli della sedia come se steste per cadere in un burrone. Piuttosto tenete le mani aperte con i palmi verso l’alto per mostrare onestà e ricettività.

5 - Mantenete il contatto visivo: Guardate sempre negli occhi l’intervistatore. Vi risulta difficile? Cercate di rilassarvi e di concentratevi su quello che dice, così guardalo negli occhi vi risulterà più facile.

6 – Sporgetevi leggermente in avanti per mostrarvi più concentrati e interessati.

7 – Fate pratica: nei giorni prima del colloquio di lavoro esercitatevi a casa. Prendete uno specchio e provate a rispondere ad una delle domande più classiche che vengono fatte ai colloqui, come ad esempio “Perché vorrebbe lavorare qui’”. In questo modo potrete vedere se gesticolate troppo e in quali modi dovete migliorare il vostro linguaggio del corpo.

8 – Prendetevi un momento: Non rispondete in modo precipitoso a tutte le domande ma, se vi serve, prendetevi un secondo per riflettere prima di dare la risposta. Dimostrerà che siete persone che hanno il controllo e che pensano prima di rispondere.

9 – Fate riferimento ad un modello: il mondo dei media è pieno di persone con buone doti comunicative. Prendete a modello un personaggio che secondo voi ha un buon linguaggio del corpo e osservatelo durante interviste o altre apparizioni per capire cosa potreste imparare da lui/lei.

10 – Come vestirsi al colloquio: prima del colloquio indagate sull’abbigliamento richiesto dall’azienda. Nel dubbio è comunque meglio apparire molto formali piuttosto che troppo informali.